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Clases de Yoga Multidisciplinar (Hot Yoga, dinámico, terapéutico,...) en MÁS YOGA desde 39,90€

39.90 €
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Elche MÁS YOGA

Oferta

"El yoga es un camino hacia la libertad, con una práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad"

Así lo trasmiten en MÁS YOGA, un centro especializado en esta disciplina, que destaca por su trato personalizado y profesional. Único centro en Elche que imparte el Hot Yoga (serie Bikram).

Con este Cuponisimo puedes ir a probarles, no te arrepentirás.

 

El Cupón incluye según opción elegida:

  • 10 Sesiones de Yoga Multidisciplinar a elegir por sólo 39,90€ en lugar de 80€​
  • 1 mes de sesiones ilimitadas de Yoga Multidisciplinar a elegir por sólo 49,90€ en lugar de 79€​
  • 3 meses de sesiones ilimitadas de Yoga Multidisciplinar a elegir por sólo 129,90€ en lugar de 200€​

 

El Yoga Multidisciplinar incluye varias disciplinas a elegir y combinar como quieras entre:

  • Hot Yoga (serie bikram) - dinámico - hatha - terapéutico - yin - vinyasa flow - astanga

Consulta horarios de las disciplinas en estos enlaces: horario 1 y horario 2

La opción de 10 sesiones puede canjearse en 2 meses a elegir entre: Junio, Julio o Septiembre

Las sesiones ilimitadas podrán canjearse en 1 o 3 meses (según opción elegida) a elegir entre: Junio, Julio o Septiembre.

HOT YOGA (serie Bikram) es una sesión de 90 minutos de duración en sala preparada para alcanzar los 40 grados y entre un 40 – 50% de humedad, idóneos para calentar y estirar los músculos, ligamentos y tendones en el orden en el que deben ser trabajados. Estas 26 posturas mueven sistemáticamente sangre fresca y oxigenada a todo el cuerpo, a cada órgano y fibra, restaurando todos los sistemas a su funcionamiento normal y saludable. Los resultados son el peso adecuado, excelente salud y una gran sensación de bienestar. No existen niveles, sin importar condición física, edad o género.

YOGA DINÁMICO es un yoga activo y enérgico, que te ayuda a tonificar, estirar los músculos y reeducar la postura invitándote a descubrir el camino de la conciencia a través de la respiración, la relajación y la meditación. Las clases de yoga dinámico se caracterizan por un tipo de respiración concreta conocida como ujjayi. Este sencillo pranayama es una respiración sonora que proviene de la fricción del aire al pasar por la garganta durante la respiración.

YOGA TERAPÉUTICO está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada. Tiene más énfasis en la práctica de la relajación, meditación y visualización.

HOT YIN es yoga restaurativo con calor. Se practica en sala caldeada a 28-30 grados. No hay condición física ni edad. Es la práctica más terapéutica para restaurar cualquier lesión, tensión o enfermedad inmunológica. Compensa cualquier práctica física que necesite exceder el esfuerzo del rendimiento normal del cuerpo. Trabaja la respiración y por lo tanto el estrés. Inicia al silencio y por lo tanto a la calma mental.

HATHA YOGA Práctica dirigida a la relajación y reducción de estrés. Aprenderás a respirar correctamente y a centrar tu atención en despejar el desorden mental mientras haces varias posturas.

 

Elige entre estas opciones

Condiciones

  • Un cupón para una persona. Puedes comprar un cupón para ti y los que quieras para regalar.
  • Promoción no válida para socios activos
  • Tienes hasta el 30/09/2017 para canjear el cupón
  • Imprescindible primer contacto llamando al 966 60 05 30 / 629 04 33 41
  • Cuando acudas al establecimiento recuerda que debes llevar impreso el cupón donde se vea claramente el código de canjeo
  • Recibirás un correo electrónico con los cupones adjuntos. También puedes descargártelos entrando en “mis cupones”

Localización

MÁS YOGA
Teléfono: 966 60 05 30 / 629 04 33 41
C/Jose María Buck, 38
Elche 03201
España

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